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데이비드 싱클레어 연구팀, 동물 노화 역전 실험 성공 어제인 1월 13일, '노화의 종말' 저자인 데이비드 싱클레어 교수가 이끄는 연구진이 생쥐의 노화를 역전시키는 데 성공했다는 기사가 나왔습니다. 미국 노화 연구팀, 실험실서 늙은 생쥐 '회춘' 성공 | 연합뉴스 (서울=연합뉴스) 이주영 기자 = 미국 연구진이 생쥐의 노화 속도를 빠르게 만들거나 거꾸로 늙은 쥐의 노화를 되돌리는 실험에 성공했다고 CNN ... www.yna.co.kr 하버드대 의대 블라바트니크연구소 데이비드 싱클레어 교수팀은 이날 과학저널 '셀'(Cell)에서 늙고 눈이 먼 쥐의 시력을 되찾게 하고 뇌를 더 젊게 만드는 한편, 근육과 신장 조직을 더욱 건강하게 하는 등 회춘시키는 데 성공했다고 밝혔다. (...) 눈먼 생쥐의 손상된 망막 신경절과 노화된 뇌, 근육, 신장 세포에 야마나카 .. 2023. 1. 14.
케톤체가 최고의 항산화 성분이라는 증거 저탄고지 키토식이 다이어트에 좋다는 말은 들어 보셨을 텐데, 사실 키토식은 노화와 염증, 산화 스트레스를 막아주는 건강식이기도 합니다. 키토식은 케토시스, 즉 우리 몸이 케톤체(ketone bodies)를 에너지원으로 사용하는 상황을 유도하는 것으로 알려져 있는데요. 케톤체는 우리 몸의 세포를 복구하고 정상화하는 놀랄 만한 효능이 있습니다. 이 글에서는 케톤체의 효능에 대해 알아보겠습니다. 자료 출처: 후루카와 겐지 《케톤 혁명》 케톤체의 항암 작용 (feat. 활성 산소 제거) 케톤체에는 암을 유발하는 효소인 베타글루쿠로니다제의 활성을 낮추어 염증성 사이토카인(염증을 일으키는 생리 활성 물질) 발현을 억제하는 등 항암 작용을 한다는 것이 동물 실험으로 밝혀졌다. 세포 배양액 속에 아세토아세테이트와 베타.. 2023. 1. 8.
[스탠포드 연구] 메트포르민, 치매·섬망 노인 수명 연장한다 지난 2022년 11월 발표된 스탠포드 대학 연구진의 논문 내용을 소개합니다. 요점은 다음과 같습니다. 메트포르민이 당뇨병 환자 연령에 따라 점점 더 많이 나타나는 섬망의 위험을 줄인다. 메트포르민을 복용하는 당뇨병 환자는 당뇨병이 없는 사람과 생존 가능성이 비슷하다. 치매와 섬망이 있는 경우, 메트포르민을 복용한 당뇨병 환자는 당뇨병이 없는 환자보다 사망 위험이 낮다. ※ 섬망(delirium): 환각, 과다행동(소리 지르기, 잠 안 잠, 주사기 빼내기), 초조함, 떨림, 주의력 저하, 언어능력 저하 등 인지 기능 전반 장애와 정신병적 장애가 나타나는 상태 메트포르민, '섬망' 위험 감소시킨다 정신 착란, 방향 감각 상실, 환각 등으로 대표되는 섬망의 발병률은 치매 환자에게 높게 나타나는데요. 제2형 .. 2023. 1. 7.
NMN이 텔로미어 길이를 늘려준다? 일반적으로 노화가 피할 수 없는 자연의 섭리라고 생각하지만, 세상에는 노화로 죽지 않는 생물이 있습니다. 한 예가 바로 랍스터(바닷가재)인데요. 랍스터의 경우 염색체의 말단소체인 텔로미어를 짧아지지 않게 복구하는 '텔로머레이스(telomerase)'라는 효소가 늘 활성 상태에 있습니다. 그래서 바닷가재는 사냥을 당하거나 탈피를 제대로 못해서 사고로(?) 죽지 않는 한 수십 년에 걸쳐 불로장생의 삶을 누립니다. 게다가 나이를 먹을수록 약해지는 게 아니라 점점 힘도 세지고 몸집도 커진답니다. 옛 한반도에 랍스터가 있었다면 십장생 병풍에는 랍스터가 틀림없이 한 자리를 차지했겠지요. 뜬금없는 랍스터 얘기가 길었습니다만, 사람도 랍스터처럼 텔로머레이스 효소 활성이 지속되어서 텔로미어 길이가 짧아지지 않는 방법이 .. 2022. 12. 13.
NMN+TMG, 노화 시계를 되돌리는 최강 조합 항노화 보충제로 알려진 NMN을 TMG와 같이 먹으면 효과적일 수 있다는 이야기를 들어보셨을 겁니다. 오늘은 NMN과 TMG가 왜 강력한 조합인지 알아봅니다. NMN에 대해 NMN, 즉 니코틴아미드 모노뉴클레오티드(nicotinamide mononucleotide)는 현재 노화 방지 분야에서 가장 큰 관심을 끌고 있는 성분이라고 할 수 있습니다. NMN의 주요 기능은 우리 몸에서 NAD+라는 성분을 증가시키는 것인데요. NAD+는 에너지 생성과 세포 기능을 담당하는 매우 중요한 조효소로서, "장수 유전자"로 알려진 시르투인이라는 효소 그룹의 작용을 돕습니다. 시르투인은 DNA 손상을 역전시키고, 만병의 근원이라는 염증과 싸우는 데 도움을 줍니다. DNA 손상과 염증은 둘 다 노화 관련 질환과 깊이 연결되.. 2022. 12. 8.
노화 역전의 열쇠는 혈액에 있다 (feat. 세놀리틱) 회춘한 늙은 쥐의 비밀 [늙음의 과학] 요즘 들어 부쩍 피곤한 날이 이어지고 있습니다. 계절 탓인지, 나이 탓인지, 그동안 과로했던 결과가 축적된 탓인지, 오후만 되면 나도 모르게 꾸벅꾸벅 조는 날이 늘고 있습니다. 엊그제부터는 v.daum.net 위 기사는 2022년 10월에 나왔습니다. 첫머리는 젊은 쥐와 늙은 쥐의 몸을 연결했더니 늙은 쥐는 젊어지고 젊은 쥐는 빨리 늙더라... 라는 내용입니다. 기사는 오늘 나왔지만 이건 2015년 실험 내용이라 노화에 관심 있으신 분들은 한 번쯤 본 적이 있으시겠죠. 생체 시스템 연결만이 아니라, 젊은 혈액을 수혈해서 늙은 쥐의 몸 전체 혈액의 50%를 교체하는 것으로도 회춘 효과가 나타났다 해서 화제가 되기도 했습니다. ​기사의 요점은 그다음부터 나옵니다. 올해.. 2022. 12. 6.
당뇨 없는 사람의 '메트포르민' 복용 5일차 후기 (ft. 안티에이징) 예전부터 먹어보고 싶었던 메트포르민(metformin)을 최근에 입수, 복용하기 시작했습니다. 😀 메트포르민은 국내에서야 당뇨에 처방되는 전문의약품이지만, 태국 등 일부 국가에서는 약국에서 처방전 없이 쉽게 구입할 수 있습니다. 가격도 한 알에 몇십 원 정도밖에 하지 않는다고 하지요. 발견된 지 오래된 만큼 장기간 복용했을 때 안전성도 확실한 편이고 부작용도 별로 없습니다. 아시는 분이야 다 아시겠지만, 메트포르민은 최근 당뇨에 유효하다는 점뿐만 아니라 항노화 물질로서도 주목받고 있습니다. 세계적인 항노화 연구 의학자인 데이비드 싱클레어 박사의 저작 에서 메트포르민은 NMN과 함께 저자 본인이 섭취하는 항노화 분자로 이름을 알리기도 했어요. 싱클레어 박사는 후성유전적 변화를 노화의 주요 원인으로 지목하면.. 2022. 12. 5.
레스베라트롤의 7가지 효능 & 부작용 정리 적포도주(레드 와인)를 드시면 콜레스테롤 수치도 낮추고 건강에 도움이 된다는 말을 어디선가 들어보셨을 겁니다. 프랑스 사람들이 고지방 식사를 즐기는데도 심혈관 질환 발병률이 낮다고 해서 프렌치 패러독스(French paradox)라는 말까지 나왔죠. 이 효과는 적포도주에 풍부하게 들어 있는 레스베라트롤(resveratrol)이라는 식물성 폴리페놀 성분과 관련이 있어요. 레스베라트롤은 와인으로 드시지 않더라도 그 자체로 효과가 있는데요. 뇌 기능을 보호하고, 혈압을 낮추는 등 중요한 이점이 많답니다. 오늘은 레스베라트롤에 대해 알아야 할 사항들에 대해 설명해 드립니다. 자료 출처는 해외 건강정보 매체인 헬스라인입니다. 레스베라트롤이란? 레스베라트롤은 항산화 성분(antioxidant)으로 작용하는 식물 화.. 2022. 12. 4.