아스타잔틴은 별로 알려지지 않은 보충제 성분으로, 아는 사람이라 해도 '눈에 좋은 영양제' 정도로 간단하게 생각하시는 경우가 대부분입니다.
하지만 사실 아스타잔틴은 광범위한 건강 효과가 있는 뛰어난 성분으로, 매일 먹는 영양제 루틴에 포함할 만한 가치가 있답니다.
이 글에서는 아스타잔틴의 효능과 왜 아스타잔틴이 특별한 성분인지에 대해 소개하겠습니다.
아스타잔틴의 성분
아스타잔틴은 강력한 항산화제로서 다양한 효능을 발휘하는데요. 그 주요 효능은 아래와 같습니다.
- 면역 체계 지원 및 항염증 효과: 연구에 따르면 아스타잔틴은 사람의 면역 체계를 개선하고, 염증 지표를 감소시킬 수 있습니다. 만일 만성 염증 수준을 낮추고 싶다면 아스타잔틴은 좋은 선택지가 됩니다.
- 피부 건강 증진: 아스타잔틴은 뛰어난 피부 영양제이기도 합니다. 특히 연구 결과를 보면 아스타잔틴은 피부의 전반적인 모양을 개선하고, 피부 질환을 치료하는 데에도 도움을 준답니다. 또 아스타잔틴은 본래 해양 생물들이 자외선으로부터 자신을 지키기 위해 만들어지는 색소 성분이며, 사람이 복용하는 경우에도 자외선으로부터 피부를 지키는 데 큰 도움이 되는 것으로 알려졌습니다.
- 운동 능력 향상: 놀랍게도 아스타잔틴은 사람의 운동 성능을 향상시키고, 부상을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 남성 성기능 증진: 인체 연구에 따르면 아스타잔틴은 정자의 움직임을 개선하고, 수정 능력을 향상시켜 남성의 생식력을 높여주는 효과가 있습니다. 만일 난임으로 고생하고 있다면 남성에게 아스타잔틴을 복용하게 하는 것은 좋은 아이디어입니다.
- 시력 건강 지원: 아스타잔틴은 강력한 항산화제로, 눈의 미세한 혈관을 산화 스트레스로부터 보호하는 데 도움을 줍니다. 특히 아스타잔틴은 망막 세포에 대한 산화적 손상을 줄일 수 있는데, 이것이 노화와 관련한 눈의 변화와 질병 예방에 중요한 역할을 합니다. 2008년 동물 연구에서는 실제로 아스타잔틴이 망막 세포를 보호하는 기능이 있는 것으로 나타났습니다. 노화 관련 눈 질환으로는 황반변성, 백내장 등이 있는데 아스타잔틴의 항산화 및 항염증 효과가 이런 질병의 위험을 낮추어줄 수 있습니다.
- 인지 기능 개선: 아스타잔틴은 인지 기능을 보존하고, 신경퇴행성 질환의 위험을 줄일 수 있습니다.
- 심장 건강 보호: 아스타잔틴은 염증 및 산화 스트레스 수준을 감소시킬 수 있는데, 이 두 가지는 모두 심장 질환의 위험 요소입니다. 즉 아스타잔틴은 심장과 혈관 건강을 유지하는 데 효과가 있다고 할 수 있습니다.
아스타잔틴이 특별한 이유
아스타잔틴만의 특별한 장점은 그 강력한 항산화 특성과 여기서 비롯한 다양한 효능에서 비롯됩니다.
다른 보충제와 비교했을 때 아스타잔틴의 독특한 장점은 자연에서 발견되는 가장 강력한 카로티노이드 항산화제 중 하나라는 것입니다. 이는 산화 스트레스와 자유 라디칼로부터 세포를 보호하는 데 도움을 줍니다.
또한 뇌, 심장, 피부, 면역 기능, 염증, 운동 능력 향상 등 다양한 건강 효과를 제공한다는 것 역시 아스타잔틴의 특별한 점입니다.
아스타잔틴은 '먹는 선크림'이라는 별명이 있을 정도로 피부 보호와 개선에 탁월한 효과가 있습니다. 피부의 주름, 나이에 따라 나타나는 반점, 피부 수분 함량 등 피부결을 총체적으로 좋게 하는 효과가 있으며, 피부 질환의 증상 완화에도 도움이 될 수 있습니다.
이러한 장점으로 인해 아스타잔틴은 독특하고 광범위한 건강 효능을 가졌다고 볼 수 있습니다. 물론 아스타잔틴 역시 다른 보충제와 마찬가지로 개인의 건강 상태나 의료 전문가의 조언을 참고해서 복용을 결정하시는 것이 가장 바람직합니다.
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참고: 주목하라! 아스타잔틴의 7가지 효능
참고: 라면으로 끼니 때울 때, 부족한 영양 성분 보충하려면?
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