'오돌토돌' 모공각화증, 없애는 방법은?

모공각화증(keratosis pilaris)은 흔히 '닭살 피부'라고 불리는 피부 상태로, 팔, 허벅지, 뺨, 엉덩이 등에 작은 돌기가 나타나고 피부가 거칠어지는 증상이 특징입니다. 이 증상은 피부에 케라틴이라는 단백질이 과도하게 축적되어 모공을 막아 생기며, 이것을 제거하거나 완전히 예방하기는 어렵지만 다양한 방법을 통해 증상을 개선할 수 있습니다.

 

 

모공각화증의 원인

모공각화증은 케라틴이라는 단백질이 모공을 막아 생깁니다. 케라틴은 피부를 외부의 자극으로부터 보호하는 중요한 물질이지만, 모공각화증 환자의 경우 이 물질이 과도하게 생성되면서 모공을 막아 피부에 거친 돌기와 같은 증상을 유발합니다. 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 건성 피부, 아토피 피부염과 같은 피부 상태와 관련이 있을 수 있습니다. 특히, 가족 중에 모공각화증을 겪는 사람이 있는 경우 발병 확률이 높아지는 경향이 있습니다.

 

모공각화증의 증상

모공각화증의 주된 증상은 팔, 허벅지, 뺨, 엉덩이 등의 부위에 나타나는 작은 돌기와 거칠어진 피부입니다. 이 돌기는 보통 아프지는 않지만 건조하거나 가려울 수 있습니다. 피부가 마치 사포처럼 거칠게 느껴질 수 있으며, 피부색에 따라 돌기의 색깔이 피부색, 빨간색, 하얀색, 갈색, 짙은 갈색 또는 검은색으로 보일 수 있습니다. 모공각화증은 보통 어린 시절이나 청소년기에 시작되며, 나이가 들면서 증상이 호전되는 경우가 많습니다.

 

모공각화증의 치료 방법

모공각화증은 일반적으로 무해한 상태로 치료가 필요하지는 않지만, 증상이 불편하거나 미용적 이유로 치료를 원하는 경우 다양한 방법이 있습니다.

 

• 보습제(로션) 사용: 건조한 피부가 증상을 악화시키므로, 하루에 여러 번 보습용 제품을 발라 피부를 촉촉하게 유지하는 것이 좋습니다. 특히 락트산암모늄(ammonium lactate)이나 알파 하이드록시산(alpha hydroxyl acids, AHA)을 함유한 제품이 효과적일 수 있습니다.
• 의료용 크림: 전문의가 처방하는 크림에는 요산(urea), 알파 하이드록시산, 살리실산(salicylic acid), 글리콜산(glycolic acid) 등이 들어 있을 수 있습니다. 이런 성분은 피부의 각질을 제거하고 모공을 열어주는 데 도움을 줄 수 있습니다. 비타민 A 크림도 사용할 수 있지만, 지나치게 사용하면 피부 자극이 생길 수 있으니 주의해야 합니다.
• 각질 제거: 샤워나 목욕 중에 각질 제거 젤 등 제품을 사용해 부드럽게 문질러주면 도움이 됩니다. 다만 너무 강하게 문지르면 오히려 피부가 자극을 받아 증상이 악화될 수 있습니다.
• 레이저 치료: 피부과에서 레이저 치료를 통해 모공각화증으로 인한 색소 침착을 개선할 수 있습니다. 이는 특히 증상이 심한 경우에 권장되는 방법입니다.

 

모공각화증의 예방법

모공각화증은 예방이 어렵지만, 아래와 같이 생활 습관을 개선하면 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

 

• 짧은 샤워(15분 이하)와 미지근한 물 사용
• 순한 비누나 바디워시 사용
• 샤워 후 피부가 마르기 전에 보습제를 발라 피부 수분을 유지
• 가습기로 실내 습도를 높이는 방법도 도움이 됨

 

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