피부 가려움증 이유 10가지 + 완화 방법

꼭 모기에 물려야만 가려운 것이 아닙니다. 저도 개인적으로 정강이 앞부분 피부가 건조해져 가려움증이 생긴 참에, 피부 가려움증이 생기는 이유 10가지를 찾아보고 정리해 보았습니다.

 

자료 출처: 미국피부과학회(AAD) 홈페이지

 

 

1. 건조한 피부

피부가 매우 건조한 경우 심하게 가려울 수 있습니다. 이런 경우 피부과에 가서 보습제를 처방받고, 가려움이 느껴질 때마다 하루 여러 번 보습제를 발라주는 것이 좋습니다.

 

거주하는 곳이 건조한 경우 습도계를 써서 실내 습도를 체크하고, 가습기를 사용해 습도를 높여주세요. 레깅스나 몸에 달라붙는 청바지 등 꽉 끼는 옷은 피하는 것이 좋습니다.

 

또한 목욕이나 샤워는 가급적 5분 안쪽으로 빠르게 끝내는 것이 좋습니다. 특히 뜨거운 물로 오래 샤워를 하는 경우 건조한 피부 상태가 악화될 수 있어 피해야 합니다. 목욕 후에는 타월로 부드럽게 물기를 닦아내어 '젖지 않고 촉촉한' 상태에서 5분 내에 크림이나 연고 등 보습제를 발라주면 도움이 됩니다.

 

겨울철 추운 날씨도 건조한 피부에 아무 도움이 안 됩니다. 장갑으로 손을 따뜻하게 보호해 주시면 좋습니다.

 

2. 벌레 물림

모기에 물린 경우는 이유가 뚜렷하고 가려움증도 금방 사라집니다. 하지만 벌레가 피부에 기생하는 경우 가려움증이 오래 지속되고 가려운 정도도 더 심할 수 있습니다. 빈대, 이, 진드기(옴) 등이 이런 종류의 벌레에 해당합니다.

 

벌레가 피부 문제의 원인으로 의심되는 경우 피부과 전문의에게 진단을 받는 등 전문가의 도움을 구하는 것이 좋습니다.

 

3. 피부 질환

심한 가려움증을 유발하는 피부 질환은 상당히 많습니다. 대표적으로는 아래와 같습니다.

 

• 아토피 피부염
• 수두
• 한포진
• 모낭염
• 수족구병
• 두드러기
• 건선
• 신경피부염
• 백선증
• 지루성 피부염
• 대상포진

 

이런 질환은 일반인이 진단하기 어려우므로, 정확한 진단을 위해 피부과에 가보는 것이 가장 좋습니다. 치료와 함께 가려움을 완화하는 방법에 대해 안내를 받을 수 있습니다.

 

4. 피부암

많은 경우 피부암의 유일한 징후는 피부에 반점이 새롭게 나타나거나 모양이 바뀌는 것입니다. 때로는 이 반점도 가려울 수 있는데 이것이 사람들이 반점을 알아차리는 유일한 이유인 경우도 있습니다.

 

피부암이 있는지 확인하려면 역시 피부과 전문의에게 문의하셔야 합니다. 피부암에 걸렸다면 치료를 통해 가려움증도 사라질 수 있습니다.

 

5. 특정 질병에 대한 경고 신호

지속되는 가려움증은 다음과 같은 질병의 징후인 경우가 있습니다.

 

• 혈액 질환
• 당뇨병
• 신장병
• 간 질환
• 에이즈(AIDS)
• 갑상선기능항진증

 

참고: 에이즈 초기 증상, 감기 몸살로 오인할 수도

참고: 림프종이 뭔가요? 증상과 원인, 치료

 

가려움증은 호지킨 림프종이나 피부 T세포 림프종과 같이 혈액에 영향을 미치는 질병이 있는 사람들에게 흔히 나타납니다. 또 진행된 신장 질환의 징후일 수 있으며, 투석을 받을 뻔했거나 현재 투석을 받고 있는 사람들에게서 발생합니다. 이런 경우 가려움증은 광범위하게 나타나고 특히 등, 팔, 다리에서 강한 가려움을 느끼게 됩니다.

 

또한 가려움증은 C형 간염, 간경화, 담관 폐쇄 등 간 이상이 있는 사람들에게도 자주 볼 수 있습니다. 간 질환의 징후인 경우, 가려움증은 종종 손바닥, 발바닥에서 시작해서 다른 부위로 퍼져나가는 경향이 있습니다.

 

가려움증이 다른 질환의 징후인 경우 정확한 진단과 치료를 받으면 생명을 구할 수도 있습니다. 피부과에서는 종종 피부 상태를 통해 이런 질병을 진단해 내고 환자를 실제 필요한 진료과의 병원으로 보내기 때문입니다.

 

6. 알레르기

우리 피부는 다양한 물질에 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 특히 우리가 매일 만지는 많은 제품에 포함된 니켈에 알레르기 반응이 나타나는 경우가 흔히 눈에 띕니다. 니켈은 휴대폰, 액세서리, 안경테, 지퍼, 벨트 버클 등에 들어 있을 때가 많습니다.

 

매니큐어, 향수, 샴푸, 라텍스, 시멘트도 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 물질에 해당합니다. 알레르기 반응이 나타난 경우 발진과 함께 심한 가려움증을 겪을 수 있습니다.

 

이런 경우 알레르기를 일으키는 원인 물질을 찾아서 피해야 하는데, 개인이 직접 찾아내기는 어렵고 대개 피부과 전문의나 알레르기 전문의의 도움이 필요합니다.

 

7. 식물이나 해양 생물에 대한 반응

옻이나 포이즌 아이비를 만지면 가려움증과 발진이 나타난다는 것은 유명한 이야기입니다. 하지만 그 외에도 만지는 경우 접촉성 피부염을 일으키는 식물이 여럿 있습니다. 딸기, 마늘, 토마토, 로즈힙, 고추, 튤립, 수선화, 히아신스 등이 좋은 예입니다.

 

또 바다나 호수, 연못에 들어간 후에 가려움증과 발진이 나타날 수도 있습니다. 이는 물에 서식하는 기생충에 의해 발생하는 증상일지도 모릅니다. 이 경우 물에서 나오고 난 다음에 물속에서 노출되었던 피부에 작고 붉은 반점이 나타나고, 때로는 심한 가려움과 함께 두드러기, 물집이 생길 수도 있습니다. 해파리나 말미잘 접촉도 원인이 될 수 있습니다.

 

피부 가려움증을 유발하는 식물이나 해양 생물을 멀리하면 이런 발진은 며칠에서 몇 주 안에 저절로 사라지는 경향이 있습니다. 하지만 원인을 알 수 없거나 증상이 심하다면 병원에 가 보시는 것이 좋습니다.

 

8. 나이

나이가 들면 피부가 얇아지고 약해지며 수분도 부족해집니다. 위에서 쓴 것처럼 건조한 피부는 가려움증을 일으킬 수 있습니다.

 

9. 약물 또는 암 치료

아스피린이나 오피오이드 진통제, 일부 혈압약과 같은 약물이 가려움증의 원인일 수 있습니다. 암 치료의 부작용으로 가려움이 나타나기도 합니다. 이런 경우 약물이나 치료를 처방한 의사에게 가려움증이 부작용으로 나타날 수 있는지 문의하세요.

 

10. 신경 문제

신경이 원활하게 기능하지 않을 때 피부가 가려울 수 있습니다. 질병이나 부상으로 신경이 손상된 경우도 그렇습니다. 이런 가려움증은 몸의 한 곳에서 나타나는 경향이 있고, 발진이 보이지 않는 것이 특징입니다. 대상포진, 뇌졸중, 다발성 경화증이 이런 유형의 가려움증을 일으킬 수 있습니다.

 

한편 대상포진 발진이 사라진 후 시간이 오래 지나면 통증, 무감각, 가려움증, 따끔거림이 몇 달이나 몇 년 동안 지속될 수 있습니다. 통증이나 가려움증이 심한 경우 피부과 의사에게 알려서 도움을 구하세요.