NMN, 난임 부부에게 도움 줄 수 있을까

NMN 구매 리뷰를 보면 난임 문제로 NMN 복용을 시작했으며, 실제로 결과도 좋았다는 내용을 볼 수 있습니다. 난임에 NMN이 도움이 된다는 것은 근거가 있는 이야기일까요?

 

실제로 근거가 되는 연구는 있습니다. NMN는 NAD+라는 중요한 분자의 전구체인데요. NAD+는 나이가 들면서 점차 감소하는데, 이것을 늘려주면 세포 기능과 미토콘드리아 건강을 개선하는 데 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 생식 세포, 즉 난자와 정자의 건강에도 영향을 미친다고 하는데요.

동물 실험이긴 합니다만, NMN 보충제는 고령의 쥐에서 난자의 질을 개선하고, 미토콘드리아 기능을 회복시키며, 난자의 수정 능력을 향상시킨다는 연구 결과가 있습니다. NMN은 난자의 수와 질을 개선하는 데 도움을 주고, 특히 시험관 수정 성공률을 높일 가능성이 있는 것으로 알려졌습니다.

또한 인간의 경우, 대규모 실험이 아닌 일화적 근거이긴 하지만 NMN 보충을 시작한 이후 끝난 줄 알았던 월경이 다시 시작된 여성의 사례도 있습니다. 즉 NMN이 생식 건강에 큰 도움이 될 가능성을 보여주고 있는 셈이죠.

남성의 경우에도 NMN은 생식 건강 회복에 도움이 된다고 합니다. 특히 정자의 운동성, 생존력, DNA 손상을 방지하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 있습니다. NMN은 NAD+ 수치를 높여주는데, 이것이 정자 세포의 에너지 대사와 산화 스트레스 조절에 중요한 역할을 하기 때문에 정자 건강 유지에 도움을 준다는 것입니다.

하지만 이런 연구들이 아직은 대부분 쥐를 대상으로 한 전임상 연구라는 점을 유의할 필요가 있습니다. 인간을 대상으로 한 임상 시험은 아직 초기 단계라는 것이죠. 그래서 확실히 NMN이 난임 치료에 도움이 되는지에 대해서는 결론을 미루어야 하겠습니다만, 적어도 도움이 될 가능성이 있다는 것은 사실이라고 정리할 수 있겠습니다.

참고: NMN vs NR 비교 분석: 둘 중 어느 쪽이 노화 방지에 더 좋을까?

참고: NMN 약 3년간 복용한 후기

참고: NMN 매일 먹어도 될까? | NMN의 간독성 이슈