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블로그 애드센스 수익화에 대해 ChatGPT에게 물어보았다 (feat. 구글 SEO) 요즘 화제인 대화형 AI 챗지피티(ChatGPT)에게 블로그와 애드센스 수익화에 대해 간단히 물어보았습니다. 꽤 의미 있는 답변이 돌아왔다고 생각해서 대화 내용을 공유해 봅니다. 역시 ChatGPT는 뭐든지 편하게 물어볼 수 있어서 좋네요. (답이 항상 정확하다는 보장은 없지만요.) 참고: 1일 1포? 블로그 글 얼마나 자주 써야 할까 간단한 프롬프트 엔지니어링으로 'Let's think about it step by step'을 문장에 끼워 넣어 보았습니다. "단계별로 차근차근 생각해 보자"라는 말인데요. 이렇게 하면 AI에게 똑같은 질문을 해도 보다 자세하고 성의 있는 답변을 받을 수 있다고 합니다. 꿀팁이죠? 아래는 ChatGPT와의 대화 내용이고, 답변 내용은 구글 번역기를 돌린 것이므로 자연스럽.. 2023. 1. 15.
'케토시스' 진입하려면 지방을 많이 먹어야 한다? 많은 사람이 케토시스 상태에 들어가려면 지방을 더 많이 섭취해야 한다고 생각합니다. 실제로 키토식은 저탄수화물 고지방 식단을 말하기도 합니다. 지방산이 분해되면서 케톤체가 생성되는 것도 사실입니다. 하지만 사실 케토시스에 들어가기 위해 반드시 더 많은 지방을 섭취할 필요는 없습니다. 지방은 우리 몸에 체지방이라는 형태로 충분히 저장되어 있기 때문입니다. 사람들은 흔히 지방을 더 많이 먹어야 케톤이 생긴다고 잘못 알고 있습니다. 실제로는 단식이나 저탄수 식단으로 인슐린을 감소시켜야 케톤이 생성됩니다. 참고: 케톤체가 최고의 항산화 성분이라는 증거 식이 전문가인 에릭 버그 박사 역시 자신의 유튜브 채널을 통해 지방을 많이 먹는 것보다 탄수화물을 줄이는 것이 핵심이라고 지적합니다. 탄수화물은 인슐린 분비를 유.. 2023. 1. 15.
'꾸웨엑?' 뜻과 유래 + 모음집 갑자기 카톡방에서 사람들이 '꾸웨엑?' 거리고 있는데 혼자만 못 알아듣고 계셨나요? 이 글에서는 꾸웨엑 밈의 뜻과 유래, 활용 사례 모음집을 살펴보겠습니다. 먼저 꾸웨엑 밈의 시초는 아래 트윗입니다. 난 저번에 동기랑 얘기하는데 동기가 갑자기 꾸웨액? 이러는거임 뭐...뭐? 이랬더니 또 꾸웨액? 이럼 어...? 이랬는데 알고보니 후회해? 엿음 — 1호선히어로 (@2__MXII) December 29, 2022 네. "후회해?"라는 말을 "꾸웨엑?"으로 잘못 들었다는 거였죠. 여기서부터 이 밈이 폭발하듯이 퍼져나가 온갖 곳에 꾸웨엑을 갖다 붙이기 시작합니다. 아따시...마법소녀가 된걸 꾸웨엑 pic.twitter.com/tsL8T5QMZq — 무화과 (@HC_gwa) January 3, 2023 꾸웨엑? .. 2023. 1. 15.
제2형 당뇨병, 완치 가능? 책 '당뇨코드' 요약 정리 제2형 당뇨병은 치유할 수 없는 만성 질환으로 단지 진행을 늦출 수 있을 뿐이라고 여겨져 왔습니다. 하지만 신장 전문의 제이슨 펑은 문제의 원인이 바로 인슐린이라고 지적하며 당뇨도 인슐린 저항성을 되돌리면 치료할 수 있다고 말합니다. 이 글에서는 책 '당뇨코드'에서 제가 밑줄 그은 문장들을 소개합니다. 쉽게 쓰인 책이므로 직접 책을 일독하시는 것도 추천드립니다. 근본적으로 제2형 당뇨병은 당을 과도하게 먹을 때 분비되는 인슐린이 너무 많아 생기는 병으로 이해할 수 있다. (...) 우리는 당분과 정제된 탄수화물(당의 한 형태)을 줄여서 인슐린 수치를 낮춰야 한다. 제2형 당뇨병은 단순히 전신에 포도당이 너무 많아 생기는 넘침 현상이다. 과도한 포도당이 10년 혹은 20년 동안 몸에 쌓이면 어떤 일이 벌어.. 2023. 1. 15.
NMN이 염증성 장 질환(IBD)을 치료할 수 있다는 연구결과 중국 강소대학교 연구진이 동물 실험을 통해 NMN이 염증성 장 질환 케이스에서 장 점액 분비를 늘리고, 장벽을 복구하며, 유익균 성장을 촉진한다는 연구 결과를 내놨습니다. 처음 들어보시는 분을 위해 설명하자면 NMN은 하버드대 노화 연구 권위자인 데이비드 싱클레어 교수가 손꼽은 중요한 항노화 성분으로, 관련 내용은 아래 글에서 자세히 보실 수 있습니다. 참고: NMN+TMG, 노화 시계를 되돌리는 최강 조합 참고: NMN이 텔로미어 길이를 늘려준다? 이번 연구의 요점은 다음과 같습니다. 염증성 장 질환(IBD)을 모델링한 생쥐를 NMN으로 치료하자 장 점액 분비가 늘어났다. 장벽 누출은 NMN 치료로 복구되었다. NMN으로 프로바이오틱스라고 불리는 유익한 박테리아를 증가시킬 수 있었다. Treatment.. 2023. 1. 14.
금사빠 MBTI 랭킹! 1위부터 16위까지 성격마다 사랑에 빠지는 방식은 조금씩 다릅니다. 이 글에서는 MBTI 유형별로 누가 가장 빠르게 사랑에 빠지는지 순위와 각 유형의 사랑에 빠질 때 특징을 살펴봅니다. 1위: ESFP(엣프피) 사회성이 높은 ESFP는 가슴이 열려 있는 사람인 만큼 누군가에게 깊게 빠지기도 쉽습니다. 이들은 타인에게 감사할 줄 아는 사람들이기에 언뜻 눈에 띈 달콤한 제스처에 순식간에 사랑에 빠져들기도 하는 것입니다. ESFP는 관계라는 세상 속에 살고 있으며, 로맨틱한 관계 없이 ESFP는 살 수 없다고 해도 무방합니다. 한편 ESFP는 금사빠인 만큼 다음 상대로 마음이 넘어가는 속도도 빠릅니다. 이들은 모든 사람에게 어필하는 매력적인 오라(분위기)를 두르고 있기에 외로울 일이 별로 없습니다. 2. ENFP(엔프피) ENF.. 2023. 1. 14.
데이비드 싱클레어 연구팀, 동물 노화 역전 실험 성공 어제인 1월 13일, '노화의 종말' 저자인 데이비드 싱클레어 교수가 이끄는 연구진이 생쥐의 노화를 역전시키는 데 성공했다는 기사가 나왔습니다. 미국 노화 연구팀, 실험실서 늙은 생쥐 '회춘' 성공 | 연합뉴스 (서울=연합뉴스) 이주영 기자 = 미국 연구진이 생쥐의 노화 속도를 빠르게 만들거나 거꾸로 늙은 쥐의 노화를 되돌리는 실험에 성공했다고 CNN ... www.yna.co.kr 하버드대 의대 블라바트니크연구소 데이비드 싱클레어 교수팀은 이날 과학저널 '셀'(Cell)에서 늙고 눈이 먼 쥐의 시력을 되찾게 하고 뇌를 더 젊게 만드는 한편, 근육과 신장 조직을 더욱 건강하게 하는 등 회춘시키는 데 성공했다고 밝혔다. (...) 눈먼 생쥐의 손상된 망막 신경절과 노화된 뇌, 근육, 신장 세포에 야마나카 .. 2023. 1. 14.
INTP가 즉시 공감하는 명언 25가지 16가지 MBTI 유형 중 INTP는 분석적·논리적이고 호기심이 많으며 내향적인 타입입니다. IQ는 높지만 공감 성향은 희박한 경향이 있습니다. 이 글에서는 INTP들이 공감하는 인용구 25가지를 소개합니다. 1. 인간의 모든 문제는 방 안에 조용히 혼자 앉아 있을 수 없는 것에서 기인한다. - 파스칼 2. 인터넷이 사람들을 더 많은 관점에 노출시킬수록 사람들은 다른 관점이 존재한다는 사실에 분노한다. - 베네딕트 에번스 3. 개인은 부족 집단에 짓눌리지 않으려고 항상 분투해야 했다. 자신을 소유한다는 것은 어려운 일이다. 해보면 외로울 때가 많고, 가끔은 두렵기도 하다. 그러나 자신을 소유한다는 특권을 사려 할 때 너무 비싼 가격이란 없다. - 러디어드 키플링 4. 모든 복잡한 문제에는 명쾌하고도 단순.. 2023. 1. 13.
ISFJ(잇프제) 꼬시기, 이렇게 해보세요 '실용적인 조력가', '수호자'라는 별명을 가진 ISFJ는 차분하고 따뜻하며 조용하지만 정이 많은 성품을 지닌 매력 있는 유형입니다. 이 글에서는 ISFJ의 연애 특징과 ISFJ 꼬시는(!) 법에 대해 살펴보겠습니다. ISFJ는 비교적 많은 사람에게 나타나는 성격 유형입니다. 미국의 경우 인구의 13.8%가 ISFJ라고 합니다. 한국에서는 7.66%로 16개 유형 중 4위지만 이는 중복 검사로 인한 국내 통계의 왜곡으로 실제보다 적게 나타난 결과일 수 있습니다. 국내 ISFJ 유명인으로는 김연아, 안정환, 곽윤기, 김경호(가수), 다현(트와이스), 정연(트와이스), 유빈(오마이걸), 시우민(EXO), 백지헌(프로미스나인), 신지(코요태), 야부키 나코(아이즈원), 윤계상(지오디), 이석원(언니네 이발관).. 2023. 1. 13.

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