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[2025] 고배당 ETF $SCHD, $DGRO, $VIG 비교 분석 안정적인 현금 흐름과 장기적인 자산 증식을 동시에 추구하는 투자자들에게 '배당 성장 ETF'는 더 이상 낯선 이름이 아닙니다. 수많은 상품 속에서, 미국 배당 성장 ETF의 대표 주자로 꼽히는 세 가지 ETF, 바로 SCHD, DGRO, VIG는 투자자들의 꾸준한 관심을 받아왔습니다. 이들은 꾸준히 배당을 늘려온 실적이 검증된, 재무적으로 튼튼한 기업들을 선별하여 담고 있지요. 하지만 배당 중심이라고 해서 모두 같은 상품은 아닙니다. 겉보기에는 비슷해 보일지 몰라도, 각 ETF가 기업을 선별하는 철학과 방식에는 뚜렷한 차이가 있습니다. 그리고 이 미묘한 차이가 장기적인 투자 성과를 결정짓는 핵심 열쇠가 될 수 있습니다. 2025년을 맞이하여, 마치 든든한 노후 파트너를 고르듯, 나의 투자 성향과 목표에.. 2025. 6. 9.
[추천] 강력한 무료 PNG↔WebP 변환기 '웹플리파이드' PNG 등 이미지 파일은 화질이 높고 이미지 크기가 클수록 용량도 같이 늘어납니다. 웹페이지를 가볍게 유지하고 싶지만 이미지의 화질도 포기하기 싫다는 것은 1인 개발자, 디자이너, 온라인 쇼핑몰 운영자분들이 흔히 하게 되는 고민 중 하나죠. 이런 고민을 해결하기 위해 구글이 개발한 차세대 이미지 포맷이 바로 'WebP(웹피)'입니다. 같은 화질을 유지하면서도 PNG나 JPG 파일보다 훨씬 작은 용량을 자랑하기 때문인데요. 평소 쓰던 PNG 대신 WebP 파일을 사용하면, 빼어난 화질은 놓치지 않으면서 웹사이트의 로딩 속도를 높여 사용자 경험을 향상시킬 수 있습니다. 당연히 검색 엔진 최적화(SEO)에도 긍정적인 영향을 주지요. 이처럼 Webp 파일은 개발자에게는 웹 성능 최적화의 핵심이고, 디자이너에게.. 2025. 6. 8.
옵시디언이 생산성을 폭발적으로 올려주는 5가지 이유 혹시 '두 번째 뇌'라는 말을 들어보셨나요? 우리의 뇌가 모든 것을 기억하고 처리하기에는 한계가 있기에, 생각을 외부 시스템에 저장하고 연결하여 지적 생산성을 극대화하는 개념입니다. 그리고 이 '두 번째 뇌'를 가장 효과적으로 구축할 수 있는 도구로 주목받는 것이 바로 옵시디언(Obsidian)입니다. 단순한 메모 앱을 넘어, 옵시디언은 어떻게 우리의 생각을 정리하고, 창의적인 아이디어를 촉발하며, 궁극적으로 생산성을 높여주는 강력한 지식 관리 도구가 될 수 있었을까요? 오늘은 해외의 여러 생산성 전문가와 학술 자료에서 공통적으로 언급하는 옵시디언의 핵심적인 장점 5가지를 누구나 이해하기 쉽게 파헤쳐 보겠습니다. 1. 지식의 그물망: 양방향 링크와 그래프 뷰우리의 뇌는 정보를 선형적으로 저장하지 않습.. 2025. 6. 8.
카니보어 식단의 핵심 원칙 6가지 1. 오직 동물성 식품만 섭취합니다.카니보어 식단의 가장 근본적이고 중요한 원칙은 바로 모든 식사를 동물성 식품으로만 채우는 것입니다. 이는 고기, 생선, 달걀, 그리고 일부 유제품을 포함합니다. 채소, 과일, 곡물, 견과류, 씨앗류, 콩류 등 모든 식물성 식품은 철저히 배제하는 것이지요. 이 식단의 지지자들은 인류가 역사적으로 육식 위주의 식사를 해왔으며, 이러한 식단이 우리 몸에 가장 자연스럽고 최적화된 방식이라고 보고 있습니다. 2. 고품질 고기를 우선시합니다.단순히 '고기'를 먹는 것을 넘어, 카니보어 식단에서는 고기의 질을 매우 중요하게 생각합니다. 가능하다면 목초를 먹고 자란 소고기(grass-fed beef), 방목하여 기른 가금류(pasture-raised poultry), 그리고 자연산.. 2025. 6. 7.
50대에게 추천하는 핵심 영양제 6가지 (광고 없음) 50대는 우리 인생에서 매우 중요한 전환점입니다. 신체적으로는 여러 변화가 시작되지만, 동시에 풍부한 경험과 지혜로 새로운 전성기를 맞이할 수 있는 시기이기도 하지요. 이 중요한 시기에 건강이라는 든든한 자산을 지키기 위해, 많은 분들이 영양제에 관심을 갖기 시작합니다. 하지만 수많은 정보 속에서 어떤 것을 골라야 할지 막막하게 느껴질 때가 많습니다. 오늘은 50대의 몸이 정말로 필요로 하는 영양제 6가지를 핵심만 골라 소개해 드리겠습니다. 1. 오메가-3: 혈관과 두뇌 건강의 파수꾼오메가-3 지방산(EPA 및 DHA)은 50대 건강의 핵심 키워드인 '염증 관리'와 '혈행 개선'에 필수적인 성분입니다. 나이가 들수록 우리 몸의 만성 염증 수치는 높아지는 경향이 있고, 이는 다양한 성인병의 원인이 될 수.. 2025. 6. 6.
카니보어 식단에서 계란의 핵심 이점 5가지 '카니보어 식단' 하면 보통 두툼한 스테이크나 삼겹살을 떠올리시죠? 하지만 이 식단의 숨겨진 슈퍼스타가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 우리에게 너무나 친숙한 '계란'입니다. 계란은 그저 고기 옆을 지키는 조연이 아니라, 카니보어 식단의 효과를 극대화하는 핵심이라고 할 수 있습니다. 왜 계란이 자연이 만든 완벽한 식품이라고 불리는지 그 놀라운 이점 5가지를 알아보겠습니다. 1. 영양 밀도 끝판왕, 자연이 만든 종합 비타민계란 한 알에 얼마나 많은 영양소가 응축되어 있는지 알면 깜짝 놀라실 겁니다. 특히 카니보어 식단에서 자칫 부족해질 수 있는 미량 영양소를 완벽하게 채워주는 보고와도 같지요. 노른자를 포함한 계란 전체에는 다음과 같은 영양소가 가득합니다. 완전 단백질: 우리 몸이 직접 만들지 못해 .. 2025. 6. 6.
2025 VIG ETF 특징, 장단점, 주의사항 정리 Vanguard Dividend Appreciation ETF (VIG)는 배당 성장에 초점을 맞춘 상장지수펀드(ETF)로서, 장기적인 관점에서 안정적인 수익과 자본 성장을 추구하는 투자자들에게 매력적인 선택지가 될 수 있습니다. 이 ETF는 꾸준히 배당금을 늘려온 미국 기업들에 투자함으로써, 일반적인 고배당주 투자와는 차별화된 전략을 구사합니다. 여기서는 VIG의 주요 특징과 장단점, 그리고 투자 시 고려해야 할 사항들을 살펴보겠습니다. VIG ETF의 주요 특징VIG는 S&P U.S. Dividend Growers Index 또는 NASDAQ US Dividend Achievers Select Index를 추종합니다. 이 지수들은 최소 10년 이상 연속으로 배당금을 증가시켜 온 미국 기업들의 주식으.. 2025. 6. 6.
방울 토마토의 효능, 영양성분, 칼로리 주의사항 총정리 작지만 강력한 영양 공급원인 방울토마토는 우리 식단에서 각광받는 식재료입니다. 특히 다이어트에 좋은 음식으로도 잘 알려져 있는데요. 이 글에서는 방울토마토의 주요 영양성분, 건강상 이점, 칼로리 및 섭취 시 주의사항에 대해 살펴봅니다. 방울토마토의 주요 영양성분방울토마토는 다양한 비타민, 미네랄, 그리고 생리활성 화합물을 함유하고 있어 ‘작은 거인’이라 불리기에 부족함이 없습니다. 특히 주목해야 할 성분은 강력한 항산화제로 알려진 라이코펜(lycopene)이지요.핵심 항산화 물질 라이코펜라이코펜(Lycopene)은 카로티노이드계 색소의 일종으로, 방울토마토 특유의 붉은색을 나타내는 주요 성분입니다. 이 화합물은 반응성이 큰 자유 라디칼(free radical)을 효과적으로 중화시켜 세포 손상을 막고, .. 2025. 6. 4.
OpenAI 샘 알트만(Sam Altman)의 생산성 높이는 팁 정리 샘 알트만은 현재 인공지능 분야를 선도하는 OpenAI의 CEO로서 챗지피티(ChatGPT)의 개발을 주도한 인물입니다. 또 이전에는 세계적인 스타트업 액셀러레이터 Y Combinator의 대표를 역임하며 수많은 성공적인 기업들의 성장에 기여하기도 했는데요. 이처럼 샘 알트먼은 복잡하고 빠르게 변화하는 환경 속에서 탁월한 비전을 현실로 만들고, 방대한 규모의 프로젝트를 성공적으로 관리하는 극도로 생산적이고 영향력 있는 인물입니다. 샘 알트만은 여러 인터뷰 등을 통해 본인의 생산성 관련 팁을 공개했는데, 그 내용을 정리해 보았습니다. 무엇에 집중할 것인가방향성의 중요성: 속도보다 올바른 방향으로 나아가는 것이 중요하며, 가장 중요한 일에 집중해야 합니다.독립적 신념: 세상에 대한 강하고 독립적인 신념을 .. 2025. 6. 3.

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