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불로장생 현실로? '회춘' 가능케 할 줄기세포 밝혀내 인류의 오랜 꿈, '불로장생'에 한 걸음 더 다가가는 놀라운 연구 결과가 발표되었습니다. 마치 SF 영화에서나 보던 이야기가 현실이 된 셈인데요. 세계적인 과학 저널 '셀(Cell)'에 실린 한 편의 논문이 전 세계 생명과학계에 큰 파장을 일으키고 있습니다. 바로 특수하게 강화된 인간 줄기세포를 이용해 늙은 영장류의 시간을 되돌리는 데 성공했기 때문입니다. 핵심은 '노화 저항' 슈퍼 세포의 탄생우리 몸은 나이가 들면서 점차 낡고 지쳐갑니다. 피부는 탄력을 잃고, 기억력은 희미해지며, 몸 곳곳이 예전 같지 않지요. 과학자들은 그 원인 중 하나로 우리 몸의 '수리공' 역할을 하는 줄기세포가 나이가 들수록 힘을 잃기 때문이라고 설명합니다. 이 줄기세포가 지치면 손상된 조직을 제대로 복구하지 못하고, 결국 노.. 2025. 9. 18.
온도파이낸스($ONDO) 코인, 알트시즌 수혜 받을 이유는? 암호화폐 시장의 다음 강세장을 이끌 주역은 과연 누구일까요? 많은 투자자와 분석가들이 주목하는 분야가 있습니다. 바로 '실물자산(Real World Asset, RWA)'의 토큰화입니다. 그리고 그 중심에는 '온도 파이낸스(Ondo Finance, $ONDO)'가 자리 잡고 있지요. 오늘은 온도 파이낸스가 무엇이며, 다가올 알트코인 시즌에 왜 우리가 주목해야 하는지에 대해 알아보겠습니다. 1. 온도 파이낸스, 금융의 미래를 현실로온도 파이낸스는 미국 국채, 머니마켓 펀드(MMF)와 같은 전통 금융 시장의 우량 자산을 블록체인 위로 가져오는, 즉 '토큰화'하는 프로젝트입니다. 골드만삭스와 같은 세계적인 투자은행 출신들이 설립하여, 시작부터 시장의 큰 주목을 받았지요. 혹시 '토큰화'라는 개념이 낯설게 느.. 2025. 9. 17.
진한 커피 마셨는데 왜 소변 색은 그대로일까 진한 아메리카노나 에스프레소를 마시고 난 뒤, 문득 이런 궁금증을 가져본 적 없으신가요? '이렇게 진한 색의 음료를 마셨는데, 왜 소변은 커피색이 아닐까?' 마치 우리 몸의 신장이 커피의 갈색 색소를 완벽하게 걸러내기라도 하는 것처럼 말이지요. 그리고 만약 그렇다면, 신장에 무리가 가는 것은 아닐까요? 결론부터 말씀드리면, 커피를 마셔도 소변색이 변하지 않는 것은 우리 몸의 소화 및 여과 시스템이 매우 정교하게 작동하기 때문이며, 대부분의 건강한 사람에게 이는 신장에 전혀 부담을 주지 않습니다. 그 이유를 차근차근 알아보겠습니다. 커피의 갈색 색소, 그 정체는?우리가 마시는 커피의 짙은 갈색은 '멜라노이딘(Melanoidins)'이라는 성분 때문입니다. 멜라노이딘은 커피 생두를 볶는 과정(로스팅)에서 .. 2025. 9. 17.
삭센다와 위고비, 어떤 차이 있을까? 다이어트와 체중 관리에 대한 관심이 그 어느 때보다 뜨거운 요즘, 삭센다(Saxenda)와 위고비(Wegovy)라는 이름 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 두 약물 모두 체중 감량을 돕는 전문의약품으로 주목받고 있지만, 이름만 들어서는 어떤 차이가 있는지 알기 어렵지요. 단순히 먼저 나오고 나중에 나온 것이 차이일까요? 아니면 효과나 사용법에 있어 중요한 차이점이 있는 걸까요? 오늘은 많은 분이 궁금해하시는 삭센다와 위고비, 두 약의 핵심 차이점을 살펴보겠습니다. 핵심 성분과 작동 원리삭센다와 위고비는 똑같이 ‘GLP-1 유사체(GLP-1 Receptor Agonist)’라는 계열에 속하는 약물입니다. 우리 몸이 음식을 섭취했을 때 자연적으로 분비되는 GLP-1 호르몬의 작용을 모방하는 셈이지요. 이 호르몬.. 2025. 9. 15.
'면역력' 좋게 하는 음식 6가지 계절이 바뀔 때마다 으레 감기를 앓거나, 한번 아프면 잘 낫지 않아 고생하는 분들이 많습니다. 우리 몸의 방어 시스템인 면역계가 약해졌다는 신호일 수 있는데요. 꾸준한 운동과 충분한 수면만큼이나 중요한 것이 바로 '무엇을 먹는가'입니다. 우리가 매일 섭취하는 음식은 면역 세포의 성장과 활동에 직접적인 영향을 미치기 때문이지요. 오늘은 우리 식탁에서 쉽게 만날 수 있는 최고의 면역력 지원군 6가지를 소개하겠습니다. 1. 다채로운 색의 파프리카와 채소: 비타민 C와 A의 보고많은 분들이 면역력 하면 오렌지나 귤 같은 감귤류 과일을 떠올리시지요. 물론 훌륭한 비타민 C 공급원이지만, 사실 빨간 파프리카는 같은 양의 오렌지보다 비타민 C를 거의 3배나 많이 함유하고 있답니다. 비타민 C는 감염에 맞서 싸우는 .. 2025. 9. 15.
여주(고야)의 효능, 몸에 좋다는데 이유가? 울퉁불퉁 독특한 생김새에 쌉쌀한 맛. '여주' 혹은 '고야'라고 불리는 이 채소를 처음 맛보면 조금 당황스러울 수도 있습니다. 하지만 이 쓴맛 속에 우리 몸을 이롭게 하는 놀라운 비밀이 숨어있다는 사실, 알고 계셨나요? 예로부터 아시아 지역에서는 약재처럼 여겨져 왔고, 최근 과학적인 연구를 통해 그 효능이 속속 밝혀지면서 전 세계적으로 주목받고 있습니다. 과연 여주의 어떤 성분이 우리 건강에 도움을 주는 것일까요? 여주가 혈당 조절에 도움 주는 원리흔히 여주에 '천연 인슐린'이 들어 있다고도 하는데요. 여주가 혈당 관리에 긍정적인 영향을 미치는 것은 사실이지만, 이는 여주에 든 성분이 인슐린을 직접 대체하기 때문은 아닙니다. 잘 알려진 대로 인슐린은 단백질이기 때문에 경구 섭취 시 소화 과정에서 분해되.. 2025. 9. 7.
토마토가 다이어트에 좋은 음식인 이유는? 다이어트를 결심했을 때 가장 먼저 식단에 추가하는 식재료 중 하나는 바로 토마토일 겁니다. 맛도 좋고 어디서나 쉽게 구할 수 있기 때문이기도 하지만, 토마토가 체중 감량에 이상적인 식품으로 손꼽히는 데에는 그보다 훨씬 더 과학적인 이유가 숨어있습니다. 1. 낮은 칼로리와 높은 수분 함량다이어트의 가장 기본적인 원리는 섭취하는 칼로리보다 소모하는 칼로리가 많아야 한다는 점입니다. 이런 면에서 토마토는 완벽에 가까운 식품이지요. 중간 크기의 토마토 한 개(약 123g)의 열량은 22kcal에 불과합니다. 하지만 더 중요한 것은 토마토의 약 95%가 수분으로 이루어져 있다는 사실입니다. 높은 수분 함량은 적은 칼로리로도 위에 포만감을 주어 식사량을 자연스럽게 조절하는 데 큰 도움을 줍니다. 또한 토마토에 포.. 2025. 9. 6.
달걀 만지고 다른 음식 만지면 안 되는 이유? 아침 식탁의 단골손님이자, 각종 요리에 빠지지 않는 식재료인 달걀. 우리는 거의 매일 달걀을 만지며 요리합니다. 그런데 혹시 달걀을 만진 손으로 무심코 다른 식재료를 만지거나 요리 도구를 잡은 적은 없으신가요? 만약 그렇다면 앞으로는 꼭 주의를 기울여야겠습니다. 바로 '살모넬라균' 때문입니다. 달걀 껍데기는 생각보다 깨끗하지 않다많은 분들이 달걀 껍데기는 매끈하고 단단해서 깨끗할 것이라고 생각하지만, 사실은 그렇지 않습니다. 달걀은 닭의 총배설강이라는 한 곳을 통해 배설물과 함께 나옵니다. 이 과정에서 닭의 분변에 있던 살모넬라균이 달걀 껍데기에 묻을 수 있지요. 물론 우리가 구매하는 달걀은 대부분 세척과 소독 과정을 거쳐 유통되지만, 100% 모든 균이 제거된다고 보장하기는 어렵습니다. 미국 질병통제.. 2025. 9. 4.
매일 커피 마시면 뇌가 건강해진다? 아침을 깨우는 향긋한 커피 한 잔은 많은 분들의 소중한 일과일 겁니다. 단순히 잠을 쫓는 용도를 넘어, 이제 커피는 집중력을 높여주고 기분을 전환하는 '지적 활력소'로 여겨지기도 하지요. 그런데 여기서 한 걸음 더 나아가, 꾸준한 커피 섭취가 우리 뇌의 구조 자체에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 흥미로운 연구 결과가 있어 소개해드리고자 합니다. 과연 매일 마시는 커피가 우리 뇌를 더 건강하게 만들어 줄 수 있을까요? 독일 연구팀이 발견한 '커피와 뇌의 연결고리'최근 독일 함부르크 대학 연구팀은 '함부르크 도시 건강 연구(Hamburg City Health Study)'에 참여한 2,316명의 뇌 MRI 데이터를 분석한 결과를 발표했습니다. 이 연구는 우리가 매일 마시는 커피가 뇌의 물리적인 구조와 어떤.. 2025. 9. 2.

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